Wilkmann, Lucas - Qi Gong ÜBUNGEN - „Himmel - Mensch - Erde“ - stehend

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Art.Nr.: LW-QG1-105

Produktbeschreibung

Stehend, die Energien/Qi von Himmel (YANG) und Erde (YIN) aufnehmen; Qi regulierend fließen lassen; Standfähigkeit und Standfestigkeit werden „nebenbei“ ebenso gestärkt und trainiert wie die Muskelkraft der Beine.

Mitmach-Video und Übungsabschnitt als Download

Laufzeit: 3:12 Minuten