Wilkmann, Lucas - Qi Gong ÜBUNGEN - „Den Rücken und die Wirbelsäule stärken“

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Art.Nr.: LW-QG1-106

Produktbeschreibung

(REN MAI & DU MAI-Meridiane wie eine Schlange durchfluten)

Stehend, sehr aktive, dynamische Bewegungsübung bei Knochen-, Gelenks- und Muskelbeschwerden; besonders geeignet bei „Steifem Rücken“; verbessert Mobilität von Wirbelsäule, Kreuzbein, Becken und Hüften; anfangs vorsichtig und sanft anzuwenden.

Mitmach-Video und Übungsabschnitt als Download

Laufzeit: 5:23 Minuten