Sitzendes Qi Gong; Stilles Qi Gong; – also gut für schwache, kranke oder bewegungseingeschränkte Menschen – die Energien/Qi sanft und ruhig aufnehmen; sich aufladen vor, an und mit vitalen Gegenständen/Objekten wie Bäumen, Sträuchern o.ä.; Qi in das System kommen und regulierend fließen lassen.