Wilkmann, Lucas - Qi Gong ÜBUNGEN - „Übung für den 3-Erwärmer“

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Art.Nr.: LW-QG1-114

Produktbeschreibung

VOR dem Essen & NACH dem Essen

Einfach zu erlernender Bewegungsablauf im Stehen; „Paternoster-Übung“; reguliert die Verdauung; bringt Qi in entsprechenden Meridianen und Organen in Fluss; Verdauung unterstützend/aufbauend bzw. Verdauung anregend/ausleitend, je nach Anwendung/Richtung der Hände.

Mitmach-Video und Übungsabschnitt als Download

Laufzeit: 5:06 Minuten