Wilkmann, Lucas - Qi Gong Bonus: „Der weise Mensch kehrt zurück“ (Anti-Jetlag-Übung)

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Art.Nr.: LW-QG1-200

Produktbeschreibung

Stilles Qi Gong – Standübung, leicht zu erlernen; Qi aus der „Heimat“ mit und zum Körper, zu den Meridianen und zum Dantian (Körpermitte) sowie zum Kopf (oberes Dantian) spiegeln.

Mitmach-Video und Übungsabschnitt als Download

Laufzeit: 4:25 Minuten

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